楽しい7分間のショートワークアウト
バーチャルコーチが指導してくれる、ガイド付きワークアウトの様々なプログラムで、新しい運動習慣を身に着けませんか。全身、コア、上半身、下半身のワークアウトをそれぞれ選んだり、ミックスしたりすることができます。
フィットネス習慣は人それぞれ異なります。新しく生まれた新機能、ガイド付きワークアウトで効果的にトレーニングを行うこともできれば、スマートフォンのアプリを使って独自のフィットネスプログラムを作成し、それをウォッチと同期させることもできます。
ユーザーガイドを見るタグ・ホイヤーのコンパニオンアプリには、エクササイズごとのパフォーマンスやセッション中に消費したカロリーの総量を表示する専用ビューが用意されています。
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