TAG Heuer Wellness健康應用程式使用腕錶內置的感應器追蹤您的每日活動。


了解如何設定您的個人資料,以追蹤實時心率、步數、卡路里消耗量和活動時間,輸入步數和卡路里目標,幫助您保持活躍。然後,可閱讀訓練成果記錄,並追蹤短期或長期的進度。

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第1步

開啟TAG Heuer Wellness健康應用程式

短按腕錶底部的按鈕,開啟TAG Heuer Wellness健康應用程式。

您亦可按下錶冠,從應用程式選單進入TAG Heuer Wellness健康應用程式,亦可向左滑動方塊進入。

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第2步

允許存取感應器

首先允許您的TAG Heuer Connected智能腕錶使用感應器。

如此將授權腕錶測量動作和心率。

輕觸「允許」或按下頂部按鈕以前往以下步驟,再輕觸紅色勾選標記以接受。

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第3步

填妥個人資料

要獲得最準確的數據,請填寫您的性別、年齡、身高和體重,以完成您的個人資料。

輸入的值可以隨時在TAG Heuer Wellness健康應用程式和TAG Heuer Sports運動應用程式的設定中更改。

按下「完成」或頂部按鈕,確認您的個人資料。

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第4步

表明您的性別

上下滑動或轉動錶冠,以捲動瀏覽選項。大字體顯示的類別是您確認時保留的類別。

按下頂部按鈕或勾選標記以選擇。

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第5步

記錄您的身高

可按底部按鈕更改測量單位。

上下滑動或旋轉錶冠以顯示您的身高,按下頂部按鈕或紅色標記前往下一步。

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第6步

輸入您的體重

可按底部按鈕切換單位為公斤或磅。

上下滑動或旋轉錶冠以顯示您的身高,按下頂部按鈕或紅色標記前往下一步。

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第7步

選擇您的年齡 

捲動數字選擇您的年齡,再按頂部按鈕或紅色標記確認。

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第8步

設定每日目標

為幫助您確定每日目標,請填寫您的日常活動情況。

上下捲動並點擊「輕度」、「適度」或「高度」,設定每週身體活動的頻率和強度。

STEP9
第9步

精準設定並確認目標

每個類別都有預設的步數和卡路里。

如需更改,輕觸「步數」或「卡路里」,捲動列表修改數值。

輕觸「確認」以完成您的個人資料。

第10步

探索TAG Heuer Wellness健康應用程式

在應用程式中向上滑動或向上扭動錶冠,取得實時心率、步數、卡路里消耗量,以及活躍區間(從脂肪燃燒到有氧高峰)持續的時間。

圓環顯示您全日的目標進度。

您亦可在智能電話上使用TAG Heuer Wellness健康應用程式追蹤您的紀錄和目標。

深入了解TAG Heuer Wellness健康應用程式
STEP11
第11步

更新您的個人資料和目標

要更改您的個人資料或目標,向上扭動錶冠直至到達TAG Heuer Wellness健康應用程式介面的結尾。

輕觸「更改我的目標」以修改步數和卡路里,輕觸「更新我的個人資料」以更改您的身高、體重、性別和年齡。

在目標和個人資料設定中,按下「關閉」以保存修改。

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