ЗАПОЛНИТЕ СВОЙ ПРОФИЛЬ WELLNESS

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ TAG HEUER CONNECTED

Заполните свой профиль Wellness, чтобы отслеживать свою физическую активность, достигать своих ежедневных целей и смотреть свою личную статистику на часах TAG Heuer Connected и в приложении.

Заполните свой профиль Wellness > Отслеживайте свою физическую активность > Настройте профиль и цели > Настройте свои предпочтения

Добро пожаловать в приложение TAG Heuer Wellness.

Следуйте инструкциям о том, как настроить свой профиль и просматривать персонализированные отчеты Wellness о своей физической активности на часах и в мобильном приложении.

Что такое профиль Wellness & Sports?

Профиль Wellness & Sports, включающий пол, возраст, рост и вес, позволяет отслеживать интенсивность вашей физической активности на основе данных о пульсе, а также замерять количество затраченных калорий. Он используется как приложениями Wellness и Sports на ваших часах, так и приложением TAG Heuer Connected на смартфоне. Любое изменение, которое вы внесете в одном из приложений, будет автоматически воспроизведено и в других.

Об этом обучающем руководстве

В данном руководстве содержится информация о том, как заполнить ваш профиль. О некоторых операциях было рассказано в части "Как настроить приложение Wellness" руководства по началу работы с часами. Здесь они представлены более подробно, с тем чтобы вы еще лучше узнали свои часы TAG Heuer Connected и сопутствующее приложение.

Приступаем.

ШАГ 1

Есть три способа открыть приложение TAG Heuer Wellness на ваших часах. По умолчанию нижняя кнопка сразу же открывает интерфейс TAG Heuer Wellness. Это происходит при коротком нажатии на кнопку.

ШАГ 2

Второй способ состоит в нажатии на заводную головку. Короткое нажатие на кнопку питания открывает меню приложений на ваших часах. Вращая заводную головку, выберите приложение TAG Heuer Wellness и нажмите на него.

ШАГ 3

Чтобы открыть приложение Wellness на часах, вы также можете провести по дисплею влево – появится меню виджетов. Нажмите на виджет Wellness. Если вы его не находите или удалили из ярлыков быстрого доступа, пролистайте влево до конца списка и нажмите значок плюс. Нажмите TAG Heuer Wellness, чтобы вернуть его виджет в меню предпочитаемых.

ШАГ 4

Если вы впервые открыли приложение TAG Heuer Wellness на своих часах, высветится запрос на разрешение использования их датчиков. Датчики, используемые приложением Wellness, предназначены для отслеживания пульса (PPG) и подсчета шагов. С их помощью вы можете измерять свои движения и пульс, на основе которых приложение Wellness будет рассчитывать вашу физическую активность. Выберите опцию "Разрешить" (Allow) или нажмите на верхнюю кнопку, а затем нажмите на красную метку, чтобы разрешить использование датчиков.

ШАГ 5

Чтобы вести свою личную статистику на часах и в приложении Connected, вы можете заполнить свой профиль и цели. Если профиль не заполнен, применяются настройки по умолчанию, которые будут основой при расчете интенсивности физической активности через пульс (периоды активного времени), а также затраченных калорий. В профиль по умолчанию заложены следующие параметры: мужчина, 40 лет, рост 175 см, вес 80,5 кг. Чтобы начать работать со своим профилем, нажмите "Заполнить" (Complete).

НАСТРОИТЬ МОЙ ПРОФИЛЬ

ШАГ 6

Проведите по дисплею вертикально или вращайте заводную головку, чтобы посмотреть варианты. Категория, выделенная большими литерами, показывает ваш выбор. Категория "Другое" (Other) соответствует мужскому профилю. Нажмите на верхнюю кнопку или галочку для подтверждения.

ШАГ 7

Нажмите на нижнюю кнопку, чтобы изменить единицу измерения. Проведите по дисплею вертикально или вращайте заводную головку, чтобы настроить рост. Затем нажмите на верхнюю кнопку или красную метку, чтобы перейти к следующему шагу.

ШАГ 8

Нажмите на нижнюю кнопку, чтобы изменить единицу измерения. Проведите по дисплею вертикально или вращайте заводную головку, чтобы настроить вес. Затем нажмите на верхнюю кнопку или красную метку, чтобы перейти к следующему шагу.

ШАГ 9

Выберите свой рост, прокрутив числа, и нажмите верхнюю кнопку или красную метку для подтверждения.

ШАГ 10

Чтобы помочь себе вести физическую активность в течение дня, вы можете задать ежедневные цели в плане шагов и калорий. Приложение TAG Heuer Wellness будет показывать вам, насколько вы выполняете поставленные цели, и уведомит об их достижении Проведите пальцем вертикально, чтобы выбрать желаемый уровень еженедельной физической активности: "Низкий" (Lightly), "Средний" (Moderately) или "Высокий" (Highly).

НАСТРОЙКА УВЕДОМЛЕНИЙ О ЦЕЛЯХ

ШАГ 11

В зависимости от выбранного вами уровня активности по умолчанию задается некое количество шагов и калорий. Если вас устраивает это рекомендуемое количество, нажмите "Подтвердить" (Confirm). В противном случае смотрите следующий шаг.

ШАГ 12

Чтобы настроить свои цели в плане шагов и калорий, нажмите "Шаги" (Steps) или "Калории" (Calories). Вращая заводную головку или проводя по дисплею вертикально, пролистайте перечень и нажмите на выбранное значение или верхнюю кнопку, чтобы подтвердить свой выбор. Нажмите "Подтвердить" (Confirm), чтобы сохранить свой профиль Wellness. Вы можете в любой момент отредактировать свой профиль Wellness и заданные цели на часах или через приложение Connected.

НАСТРОИТЬ ПРОФИЛЬ WELLNESS И ЗАДАТЬ ЦЕЛИ