Complete si perfil de Wellness > Realice un seguimiento de su actividad > Actualice su perfil y objetivos > Configure sus preferencias
Le damos la bienvenida a su aplicación TAG Heuer Wellness.
Déjese guiar para completar su perfil y beneficiarse de un resumen personalizado de su actividad Wellness en su reloj y aplicación móvil.
¿Qué es el perfil Wellness & Sports?
El perfil Wellness & Sports incluye el género, la edad, la altura y el peso, y permite medir la intensidad de su actividad cardíaca, así como las calorías quemadas. Se comparte a través de las aplicaciones Wellness y Sports en su reloj y mediante la aplicación TAG Heuer Connected en su teléfono. Cada cambio que realice en una aplicación también se aplica en las demás.
Acerca de este tutorial
Esta guía le proporciona los gestos y los consejos que le ayudarán a completar su perfil. Algunos pasos se incluyeron en la sección "Configurar la aplicación Wellness" del tutorial inicial; se complementan y detallan aquí para proporcionarle un conocimiento más extenso sobre su reloj TAG Heuer Connected y su aplicación específica.
Empecemos.
PASO 1
Abra TAG Heuer Wellness
Existen tres formas de acceder a la aplicación TAG Heuer Wellness en su reloj. Por defecto, el botón inferior abrirá directamente TAG Heuer Wellness. Pulse brevemente el botón inferior para acceder a la aplicación.
PASO 2
Abra Wellness desde sus aplicaciones
La segunda posibilidad es presionando la corona. Presione brevemente el botón de encendido para abrir el menú de aplicaciones de su reloj. Gire la corona y pulse "TAG Heuer Wellness" para abrir la aplicación.
PASO 3
Abra Wellness desde su miniatura
Para abrir Wellness en su reloj, también puede deslizar hacia la izquierda para visualizar las miniaturas y pulsar en la de Wellness. Si no la encuentra o la ha borrado de los accesos directos, mantenga pulsada una miniatura, deslice hacia la izquierda hasta el final de la lista y pulse el símbolo de más. Pulse TAG Heuer Wellness para añadir la miniatura de nuevo a sus favoritos.
PASO 4
Permitir el acceso a los sensores
Cuando abre por primera vez TAG Heuer Wellness en su reloj, se le solicita autorización para acceder a sus sensores. Los sensores usados por la aplicación Wellness son el monitor de frecuencia cardíaca (PPG) y el contador de pasos. Miden sus movimientos y su frecuencia cardíaca, así como mandan la información a la aplicación Wellness para mostrarle su actividad. Toque "Permitir" o pulse el botón superior para acceder al siguiente paso y toque la marca de verificación roja para finalizar.
PASO 5
Complete su perfil Wellness
Para visualizar estadísticas personalizadas en su reloj y aplicación Connected, complete su perfil y objetivos. En caso de no completarse dicha información, se aplicarán los ajustes predeterminados para proporcionarle una estimación de la intensidad de actividad de su frecuencia cardíaca (zonas de Tiempo de actividad) y calorías quemadas. Estos ajustes predeterminados son: hombre de 40 años, 175 cm de altura y 80,5 kg de peso. Pulse "Completar" para comenzar con su perfil.
ACTUALIZAR MI PERFIL
PASO 6
Indicar su género
Deslice hacia arriba o gire la corona para ver las opciones. La categoría mostrada en letras grandes es la que permanecerá una vez que valide. "Otro" corresponde a un perfil masculino. Pulse el botón superior o la marca de verificación para validar su elección.
PASO 7
Registrar su altura
Si es necesario, empiece pulsando el botón inferior para cambiar la unidad de medida. Deslice hacia arriba o gire la corona para mostrar su altura y pulse el botón superior o la marca roja para acceder al siguiente paso.
PASO 8
Introducir su peso
En caso necesario, pulse el botón inferior para pasar de kilogramos a libras. Deslice hacia arriba o gire la corona para mostrar su peso y pulse el botón superior o la marca roja para acceder al siguiente paso.
PASO 9
Seleccione su edad
Elija un número de la lista y pulse el botón superior o la marca roja para validarlo.
PASO 10
Fijar sus objetivos diarios
Para mantenerse activo durante el día, puede establecer unos objetivos de pasos y calorías diarios. TAG Heuer Wellness le mostrará cuánto le queda para conseguir sus objetivos y le notificará una vez los alcance. Desplácese hacia arriba y toque "Suavemente", "Moderadamente" o "Intensamente" para establecer la frecuencia y la intensidad de su actividad física semanal.
ADMINISTRAR LAS NOTIFICACIONES SOBRE OBJETIVOS
PASO 11
Confirme sus objetivos
Dependiendo del nivel de actividad que haya seleccionado, se le ofrecerá un número de pasos y de calorías predeterminado. Si los considera adecuados, pulse "Conformar". En caso contrario, consulte el siguiente paso.
PASO 12
Ajuste sus objetivos
Para especificar sus objetivos de pasos y calorías, pulse "Pasos" o "Calorías". Gire la corona o deslice el dedo en vertical para desplazarse por la lista, pulse el valor deseado o presione el pulsador superior para guardar su elección. Pulse "Confirmar" para finalizar la creación de su perfil Wellness. El perfil y los objetivos Wellness pueden editarse en cualquier momento desde el reloj o la aplicación COnnected.
ACTUALIZAR SU PERFIL Y SUS OBJETIVOS WELLNESS¿Tiene preguntas?
¿Desea saber más?
- ¿De qué sensores dispone el reloj TAG Heuer Connected?
- ¿Qué puede afectar a la precisión del sensor de frecuencia cardíaca?
- ¿Cómo mide la frecuencia cardíaca la aplicación TAG Heuer Wellness en comparación con la aplicación TAG Heuer Sports?
- ¿Cómo puedo medir mis pasos diarios?
- ¿Cómo se calcula el tiempo de actividad?
- ¿Puedo sincronizar mi aplicación TAG Heuer Wellness con aplicaciones de terceros?
