L'application TAG Heuer Wellness utilise les capteurs de votre montre pour suivre votre activité physique quotidienne.
Découvrez comment configurer votre profil pour suivre votre fréquence cardiaque, votre nombre de pas, vos calories brûlées et votre temps d'activité, et fixez vos objectifs de pas et de calories pour vous aider à rester actif. Ensuite, consultez l'historique de vos résultats et suivez vos progrès à court et à long terme.
ÉTAPE 1
OUVRIR L'APPLI TAG HEUER WELLNESS
Appuyez sur la couronne numérique pour accéder au menu des applis et faites défiler vers le bas jusqu'à trouver l'appli TAG Heuer Wellness.
Vous pouvez également accéder à l'appli depuis la tuile Wellness en faisant glisser vers la droite ou la gauche.
ÉTAPE 2
Autoriser l'accès à tous les capteurs
Pour commencer, autorisez votre TAG Heuer Connected à utiliser les capteurs.
Cela autorisera votre montre à mesurer vos mouvements et votre fréquence cardiaque.
Appuyez sur « Autoriser » ou appuyez sur le bouton du haut pour accéder à l'étape suivante et sur l'icône rouge pour accepter.
ÉTAPE 3
Compléter votre profil
Pour obtenir les données les plus précises, complétez votre profil en précisant votre genre, votre âge, votre taille et votre poids.
Les valeurs que vous insérez peuvent être modifiées à tout moment depuis les paramètres des applications TAG Heuer Wellness et TAG Heuer Sports.
Appuyez sur « Compléter » ou sur le bouton du haut pour commencer à configurer votre profil.
ÉTAPE 4
Indiquer votre genre
Glissez verticalement ou tournez la couronne pour faire défiler les choix. La catégorie en grandes lettres est celle qui est sauvegardée lorsque vous validez.
Appuyez sur le bouton du haut ou sur l'icône pour faire votre choix.
ÉTAPE 5
Indiquer votre taille
Si besoin, appuyez le bouton du bas pour changer l'unité de mesure.
Glissez verticalement ou tournez la couronne pour afficher votre taille et appuyez sur le bouton du bas ou sur l'icône rouge afin d'accéder à l'étape suivante.
ÉTAPE 6
Indiquer votre poids
Si nécessaire, appuyez sur le bouton du bas pour passer des kilogrammes aux livres.
Glissez verticalement ou tournez la couronne pour afficher votre taille et appuyez sur le bouton du haut ou sur l'icône rouge pour accéder à l'étape suivante.
ÉTAPE 7
Sélectionnez votre âge
Faites défiler les chiffres pour indiquer votre âge et appuyez sur le bouton du haut ou sur l'icône rouge pour valider.
ÉTAPE 8
Fixer vos objectifs quotidiens
Pour vous aider à définir vos objectifs quotidiens, indiquez votre routine habituelle.
Faites défiler verticalement et appuyez sur « Légère », «Modérée » ou « Intense » pour déterminer la fréquence et l'intensité de votre activité physique hebdomadaire.
ÉTAPE 9
Préciser et confirmer les objectifs
Pour chaque catégorie, vous obtiendrez un nombre de pas et de calories par défaut.
Si vous souhaitez modifier des éléments, appuyez sur « Étapes » ou « Calories », et faites défiler la liste pour modifier la valeur.
Appuyez sur « Confirmer » pour compléter votre profil.
ÉTAPE 10
Découvrez l'application TAG Heuer Wellness
Consultez en temps réel votre fréquence cardiaque, votre nombre de pas, votre nombre de calories brûlées et le temps passé sur les zones actives (de la brûlure des graisses au pic du rythme cardiaque) en glissant vers le haut ou tournant la couronne vers le haut dans l'application.
Les anneaux vous indiquent l'évolution de vos objectifs tout au long de la journée.
Vous pouvez aussi consulter votre historique et vos objectifs à l'aide de l'application TAG Heuer Wellness sur votre smartphone.
ÉTAPE 11
Mettre à jour votre profil et vos objectifs
Pour modifier votre profil ou vos objectifs, tournez la couronne vers le haut, jusqu'à atteindre la fin de l'interface de TAG Heuer Wellness.
Appuyez sur « Modifier mes objectifs » pour modifier votre nombre de pas et de calories, et sur « Mettre à jour mon profil » pour modifier votre taille, votre poids, votre genre et votre âge.
Depuis les paramètres des objectifs et du profil, appuyez sur « Fermer » pour sauvegarder les modifications.
Vous avez une question ?
Si une question persiste, contactez le Service d'Assistance. Nous nous ferons un plaisir de vous aider.
Vous souhaitez en savoir plus ?
- De quels capteurs est équipée la TAG Heuer Connected ?
- Qu'est-ce qui peut affecter la précision du capteur de la fréquence cardiaque ?
- Comment ma fréquence cardiaque est-elle mesurée avec l'application TAG Heuer Wellness par rapport à l'application TAG Heuer Sports ?
- Comment puis-je mesurer mon nombre de pas quotidien ?
- Est-il possible de synchroniser l'application TAG Heuer Wellness avec des applications tierces ?
